由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
更新：
2025-04-03
备注：
更新至第10期
豆瓣：哎呀好身材第二季
选集播放
选择播放源
蓝光110
蓝光310
蓝光510
蓝光610
相关推荐
HD国语
百家讲坛：国史通鉴·明清时代（中部）
HD国语
百家讲坛：国史通鉴·明清时代（上部）
更新至20251022期
桃花坞开放中第四季
更新至20251022期
毛雪汪
更新至20251022期
文明之旅第二季
更新至20251022期
爱情保卫战
更新至20251022期
跟着书本去旅行
更新至20251022期
毛雪汪
更新至20251005期
效廉出发吧
更新至第20251020期
你好星期六
更新至20251020期
你好，星期六
更新至20251019期
京城美食地图
更新至20251017期
味道掌门
更新至20251018期
一起音乐吧2024
更新至20251016期
跨时代战书第二季
更新至20251012期
甜蜜的任务2025